内臓脂肪の基礎知識 下腹部の内臓脂肪より深刻な脂肪肝はファスティングが有効
フォアグラ（ガチョウやアヒルの肝臓）って食べたことがありますか？ トリュフ・キャビアと並んで世界三大珍味のひとつになっています。 珍味なので滅多に口にすることはないでしょう 私は一度しか食べたことがありません。 これがフォアグラかと思いまし...
2017-02
内臓脂肪の基礎知識 
飲み物関係 コーヒーダイエットにカフェインレスは効果なし？調べて見た結果は…
前の記事ではコーヒーダイエットについて紹介しました。 カフェインにダイエット効果があるという話でしたが、そうなる注目されているカフェインレスコーヒーではダメってことになりますよね？ 女性の場合は授乳中などカフェインを摂取しない方が良い期間が...
飲み物関係 内臓脂肪ダイエット中にコーヒー（カフェイン）は飲んで大丈夫？
去年末にネスカフェのバリスタを導入しました。 家ではインスタントコーヒーをよく飲むのですが、少しグレードアップしたものが欲しくなり本体を無料貸し出ししていたので注文。 インスタントですがボタン一つでコーヒーを淹れてくれるので便利です。 そん...
内臓脂肪の基礎知識 内臓脂肪の吸引手術は腸間膜があるため難易度が高い
美容整形外科などでは下腹の脂肪吸引が良く行われています。 手っ取り早く確実に脂肪を落とすには最適な方法です。 機器を用いて脂肪を吸い出すため体への負担もあります。 ダイエットしてもどうしても体重が落ちないと言う人が最後ののぞみをかけて行うの...
内臓脂肪の基礎知識 カプサイシンダイエットは有酸素運動（活動代謝）ありき
前回までの話でカプサイシンは摂取するだけでは効果が期待できないことがわかりました。 辛いモノを食べると発汗作用などがあって、脂肪を燃焼している感じはあります。 しかし、 単純にカプサイシンの舌への刺激による発汗（味覚性発汗） であり脂肪燃焼...